Özsaygı

Öncelikler listende kaçıncı sıradasın?
Sevmeye ve sevilmeye layık olduğunu
derinden hissediyor musun?

EĞİTMENLER: Nil Gün, Saim Koç
EĞİTİM TARİHİ: 27 – 28 Nisan 04 – 05 Mayıs 2024
SÜRE: 4 gün
SAAT: 10.00-17.00

EĞİTİM FİYATI:14.400 TL + KDV

Tel: 0216 449 98 05 (pbx)
GSM: 0532 205 55 71
Mail: kuraldisi@kuraldisi.com

İçerik:

0-6 yaş arasında temeli oluşan özsaygımızı bilinçlenerek geliştirebiliriz.

Bu workshop;

– Kişinin “evet” demek istediğinde “evet”, “hayır” demek istediğinde “hayır” diyebilme gücünü kazanması,

– Hedeflerine kararlı ve emin adımlarla ilerleyebilmesi için ihtiyaç duyduğu yeterlilik ve değerlilik duygularını güçlendirmesi,

– Sevmeye ve sevilmeye layık olduğunu derinden hissetmesi,

– Kendisinin ve başkalarının içindeki iyiyi ortaya çıkarabilme yetisine sahip olması,

– Kendini başkalarından üstün ya da aşağıda görmeden, iş hayatındaki başarıya, üne, paraya, konuma, unvana bağlı olmadan içsel kaynaklı özsaygısını geliştirmesi hedeflenerek hazırlanmıştır.

Grup dinamiği oyunları ile değerlilik ve yeterlilik duygularınızı geliştireceğiniz bu bireysel gelişim workshopı, derin bir kendi gücünü keşif çalışmasıdır

Özdeğer, özgüven, özfarkındalık, özsaygı, özsevgi ve özsorumluluk kavramlarını derinleştirerek içselleştireceğiniz egzersizler üzerine kurulmuş bu workshop’ta şu soruların yanıtlarını bulursunuz:

• Neden bazen agresif davranıyorum?
• Neden insanlar bana hak ettiğim saygıyı göstermiyorlar?
• Neden başarısız olmaktan korkuyorum?
• Neden başarılı olmaktan korkuyorum?
• Neden insanlar beni yeterince ciddiye almıyor?
• Neden sorumluluklarım bana yük gibi geliyor?
• Neden kendimi hiçbir yere ait hissetmiyorum?
• Neden bu kadar alınganım?
• Neden sık sık çevremdekilerle çatışma yaşıyorum?
• Neden kendimi mutlu hissetmiyorum?
• Neden yeni insanlar tanımak, yeni ortamlara girmek beni korkutuyor?
• Neden çok çabuk öfkeleniyorum?
• Neden ailemle sürekli çatışıyorum?
• Neden özellikle beklenmedik durumlarda soğukkanlı kalamıyorum?

Kazanım:

• Kendinize duyduğunuz saygıyı nasıl artıracağınızı, nasıl daha fazla anlayış – özen gösterebileceğinizi ve kendinize nasıl hak ettiğiniz değeri verebileceğinizi öğrenirsiniz.
• Kazandığınız özdeğerinizi yükselten bakış açısı ile daha doyumlu ve mutlu bir yaşam sürersiniz.
• Kendinize duyduğunuz saygı, sevgi ve gösterdiğiniz anlayış ve özenin sonucu olarak başkaları ile kurduğunuz ilişkilerdeki gerilim de azalır ve daha sağlıklı iletişim kurarsınız.
• Tüm bu farkındalıkların ışığında sorumluluk bilinciniz ve özdisiplininiz gelişir.
• Size kendinizi güçsüz, değersiz ve yetersiz hissettiren iki şeyi hayatınızdan çıkarırsınız: suçlama ve mazeret.
• Bu kazanımların sonucunda karşılaştığınız sorunları birer engel olarak değil, kendinizi geliştirebileceğiniz birer fırsat olarak algılarsınız.
• Kendinizin ve başkalarının içindeki iyiyi ortaya çıkarabilme yetiniz gelişir.
• “Evet” demek istediğinizde “evet”, “hayır” demek istediğinizde “hayır” dersiniz.

U Y A R I

Kuraldışı Akademi tarafından düzenlenen etkinlikler, workshoplar, seminerler ya da danışmanlık hizmetleri yalnızca bireysel gelişim yolculuğunuzda sizleri bilgilendirmek, potansiyelinizi açığa çıkartmak, kendinize ve çevrenize daha yararlı bir birey olmanıza aracılık etmek; özetle hayatınızın kalitesini artırmak amaçlıdır. Hiçbir etkinlik, workshop, seminer ya da danışmanlık hizmeti bir hastalık tanısı koyma ve tedavi etme amacı taşımaz.

Satın Al Katılımcı Görüşleri Katılımcı Videoları