Nefesten Solunuma (Online)

 

Dünya nüfusunun sadece %3’ünün
ideal normlarda nefes aldığını biliyor musunuz?
Ya doğru nefes almamakla kronik hastalıklara davetiye çıkardığımızı?

 

EĞİTMEN: Dr. Ömer Önder
EĞİTİM TARİHİ: 
SÜRE: 4 gün
SAAT: 20:30 – 22:30  (Zoom Aracılığıyla CANLI YAYIN)

EĞİTİM FİYATI:

Tel : 0216 449 98 05 (pbx)
GSM: 0532 205 55 71
Mail: kuraldisi@kuraldisi.com

 

Son 15 -20 yılda önemli araştırma, çalışma ve paradigma değiştiren buluşların gerçekleştirildiği bu değerli konuyu Dr. Ömer Önder geniş bir yelpazede ele alıyor.

Nefes kavramı, Batı tıbbının “solunum” olarak tanımladığı alanın içine girmiş, önemli tedavi protokollerinde “kadim nefes formları” kullanılmaya başlanmış ve integratif alanın önemli terapatik uygulamalarından biri haline gelmiştir.

Nefes, biyolojik, psikolojik, sosyolojik, emosyonel ve spiritüel olmak üzere insanın tüm boyutlarına dokunan ve bütüncül anlamda değişiminin ve dönüşümünün kapısını açan en temel fonksiyondur. Bir şey değişirse her şey değişir yaklaşımındaki o “birşey”in karşılığıdır nefes. Günümüz insanının temel bütüncül sağlık sorunu olarak kabul edebileceğimiz yanlış solunumun düzelmesi gerçek bir yaşam hediyesidir. İşte “Nefesten Solunuma” bu bağlamda gerek kadim gerekse çağdaş bütün yaklaşımları ve teknikleri fizyolojik ve biyomekanik mekanizmalarıyla öğrenebileceğiniz eğitim programıdır.

Bu eğitimden öğreneceğiniz her bilgi sağlığınızın sorumluluğunu almak anlamında sizi daha donanımlı, coşkulu kılacak ve özsaygınızı beklentilerinizin ötesinde yükseltecektir.

Dr. Ömer Önder bu eğitimle sizi “Nefesten Solunuma”, farklı bir deyişle Doğu’dan Batı’ya bir yolculuğa çıkarıyor.

 

NEFESTEN SOLUNUMA

1.Bütüncül Yaklaşım – Biyopsikososyospiritüel – Emosyonel İnsan – Holobiont – Otojen/Öz Sağlık Kaynakları

2. Nefesten Solunuma/Kadim Bilgilerden Solunum Fizyolojisine

3. Fizyolojiye giriş – Solunum FizyolojisiSolunum İşi- Oksijenin Yolculuğu- Ventilasyon-Havalanma

  • Akciğer ventilasyonu
  • Ölü boşluk ventilasyonu
  • Alveoler ventilasyon

N. Vagus solunum ilişkisi

– Bohr Etkisi

4. Biyomekanik ve fizyolojik olarak ekonomik solunum

  • Solunumun hızının azalması 5.5-6/dk
  • Minimum serbest radikal üretimi
  • Doğru ATP dağılımı ve paylaşımı
  • Oksijen maliyetinin azalması
  • İmmun sistem regülasyonu
  • Epigenetik etki

5. Solunumun 3 Silahşörü

  • Karbondioksit
  • Oksijen
  • Nitrik oksit

6. Fonksiyonel ve Disfonksiyonel Solunum

  • Burun kullanımı
  • Diyafram ve Psoas
  • Yavaş solunum

7. Farklı Kültürlerden Kadim Nefes Teknikleri

8. Çağdaş Nefes Teknikleri

U Y A R I

Kuraldışı Akademi tarafından düzenlenen etkinlikler, workshoplar, seminerler ya da danışmanlık hizmetleri yalnızca bireysel gelişim yolculuğunuzda sizleri bilgilendirmek, potansiyelinizi açığa çıkartmak, kendinize ve çevrenize daha yararlı bir birey olmanıza aracılık etmek; özetle hayatınızın kalitesini artırmak amaçlıdır. Hiçbir etkinlik, workshop, seminer ya da danışmanlık hizmeti bir hastalık tanısı koyma ve tedavi etme amacı taşımaz.

 Katılımcı Görüşleri

Banka Bilgileri:

Kuraldışı Yayıncılık Eğitim Danışmanlık Ltd. Şti.
Garanti Bankası Rıhtım Kadıköy Şb.
Iban: TR36 0006 2000 4430 0006 2003 29
Hesap No:443/6200329