1978 İstanbul doğumlu olan A. Prema Özden, Eskişehir Anadolu Üniversitesi İşletme Bölümü mezunudur.

Akbank’ta 15, Petrol Ofisi’nde 5 yıl Üst Düzey Yönetici Asistanlığı yapmıştır.

Yoğun bir şekilde hissettiği iç sıkıntısı ve derin boşluk hissi O’nun Yogaya başlamasına sebep olmuştur. (30.08.2012)

Yoga Ruhuna Bedenine Zihnine o kadar iyi gelmiştir ki bu alanda derinleşme isteği ile Temel Uzmanlık eğitimini 2013’te

Zeynep Aksoy’dan (Misafir eğitmenler: Naz Şarman ve David Cornwell) almıştır.

Bu eğitimin inzivasında Aile Dizimi terapi tekniği ile tanışmış ve hayranlık duymuştur.

(2014’ten beri Aile Dizimi Terapi Tekniğinde de derinleşmektedir.)

2015’te Nil Gün & Saim Koç’un Yaşam Okulu eğitimlerini tamamlamıştır.

2016’da Berivan Aslan Sungur’un Yin Yoga Uzmanlık eğitimini tamamlamıştır.

2019’da Hindistan Kerala’daki Sivananda Yoga Vidya Peetham Ashramında Swamiji Govindananda ile de çalışmıştır.

2012’den beri yerli yabancı birçok farklı ekolden hocaların workshoplarına da katılmıştır.

Ebedi öğrencilik sıfatı ile de devam etmektedir kendini geliştirmeye.

Katıldığı Yaşam Okulu ve Bütünsel Kinesiyoloji (PiKi) eğitimleri sayesinde Kuraldışı Akademi ile yolları kesişen Arzu Prema,

“Yoga ve Meditasyon” eğitimleri vermektedir.